밥상머리 전쟁: 우리 애 식사 유형
식탁에서 우리 아이의 모습을 떠올리며 골라 주세요.
이 테스트는 이렇게 진행돼요
질문 8개에 답하면 가장 가까운 결과 한 가지가 나와요. 비슷한 점수일 때는 다음으로 가까운 결도 함께 알려 드려요. 아이 이름이나 애칭을 입력하면 결과 문장에 이름이 들어가고, 입력하지 않으면 “우리 아이”로 표시돼요. 입력한 내용은 이 기기에서만 처리하고 서버로 보내지 않아요.
이런 질문이 나와요
- 새로운 음식을 줬을 때 우리 아이는 …
- 식사 시간에 우리 아이는 …
- 좋아하지 않는 음식이 있을 때 우리 아이는 …
하루 일상 테스트 안내
식사, 수면, 목욕, 외출처럼 하루 일상 속 우리 아이의 모습을 알아보는 테스트를 모았어요. 일상은 날마다 달라지니 컨디션이 다른 날 한 번 더 해 보면 또 다른 모습이 보일 수 있어요.
결과 유형 네 가지
답변에 따라 아래 네 가지 결과 중 하나가 나와요. 어느 쪽이 더 좋다는 뜻은 없고, 서로 다른 결이에요.
식탁 위 먹방 유망주
새로운 맛도 일단 입에
우리 아이는 새로운 맛에도 열려 있고 식사에 집중하는 아이예요. 먹는 것을 즐기는 만큼 균형 있는 식단을 챙겨 주면 좋아요.
이렇게 해 보세요. 다양한 식재료를 경험하게 해 주세요 · 간식 양과 시간은 일정하게 정해 주세요 · 먹은 만큼 충분히 칭찬해 주세요
만지고 던지는 식탁 탐험가
먹기 전에 먼저 연구해요
우리 아이는 음식을 먹는 것뿐 아니라 만지고 탐색하며 배우는 아이예요. 어질러져도 이것은 발달의 한 과정이에요.
이렇게 해 보세요. 바닥에 매트를 깔아 놓고 스스로 먹게 해 주세요 · 숟가락과 포크를 아이 손에 맞는 걸로 준비해 주세요 · “먹자”보다 “이건 어떤 냄새야?” 하고 호기심을 열어 주세요
입맛 확고한 미식가
낯선 건 신중하게 거절해요
우리 아이는 낯선 맛과 질감에 조심스러운 아이예요. 억지로 먹이기보다 여러 번 편안하게 노출해 주는 게 더 효과적이에요.
이렇게 해 보세요. 싫어하는 음식도 접시에 조금 올려 두는 정도로 자주 보여 주세요 · 아이가 좋아하는 음식 사이에 새 음식을 섞어 보세요 · 식사 시간 분위기를 부드럽게 유지해 주세요
먹다 놀다 하는 자유 영혼
식탁이 곧 놀이터
우리 아이는 식탁보다 주변의 자극이 더 크게 느껴지는 아이예요. 식사 환경을 단순하게 하면 한결 편안해져요.
이렇게 해 보세요. TV와 영상은 끄고 식탁 위 장난감을 치워 주세요 · 식사 시간은 20~30분으로 정해 두세요 · 식사 전에 충분히 몸을 움직여 배고픔을 느끼게 해 주세요
이 테스트는 재미와 이해를 돕기 위한 참고 자료이며 의학적 진단이나 전문가의 평가를 대신하지 않아요. 아이의 발달, 수면, 식사 또는 부모의 마음 건강이 걱정된다면 소아청소년과나 지역 전문기관에 상담해 보세요.